Если Вы стоите перед выбором

Давно интересуюсь техниками NLP. В двух словах не расскажешь о их сути. Очень мне нравится в этом смысле сайт Александра Любимого, человека, знающего в этом толк. Я же расскажем только об одной, но очень интересной технике, помогающей сделать правильный, успешный выбор, находясь, как говорится, на перепутье дорог. Главная проблема у человека возникает тогда, когда он, выбирая из двух вариантов, решает, что выходов из положения только два. Предлагаемый прием «Выбор на линии времени» помогает увидеть и третий, и последующие варианты решений проблемной ситуации.

Предположим, что у Вас проблема выбора и Вы не знаете, как сделать наиболее успешный выбор. Воспользуйтесь 8 этапами решения поставленной задачи:

1. Сформулируйте для себя как можно точнее позитивные выходы из положений (их может быть и более 2-3)

2. Подумайте, как отразится Ваш выбор на ближайшие год, пять, десять лет. На какой срок будут сказываться основные последствия? Нарисуйте линию выбора на листе бумаги или на полу длиною в этот срок.

3. Определите, до какого момента Вам следует сделать выбор.

После этой даты выбор становится практически невозможным, и у Вас есть отрезок времени от сегодняшнего дня до этой отметки. На обозначенном отрезке пути выберите точку, в которой момент выбора будет самым оптимальным. И из этой точки нужно провести вторую линию времени, соответствующую второму выбору. Если выборов больше, чем два, поработайте с двумя, выбрав более успешный, затем сравните его с третьим вариантом и так далее. Каждый раз надо работать только с двумя направлениями, чтобы не запутаться.

4. Пройдите по каждому отрезку времени в отдельности. Напишите, какие события могут произойти, какие ситуации могут возникнуть на каждом этапе. Попробуйте предугадать свое состояние и настроение, имеющее отношение к каждому из выборов.

5. Попробуйте оценить проделанную работу как бы со стороны. Найдите сначала все положительное, а потом все отрицательное, что предполагает каждый маршрут движения.

6. Следующий этап носит название «Интеграция». Вспомните людей, которые уже прошли по выбранным двум путям. Представьте, что эти люди находятся справа и слева от Вас. Разрешите им договориться друг с другом, и когда это произойдет, сожмите обе руки. Этот жест символизирует возникновение человека, которому доступны опыт и переживания, необходимые и там и там.

7. Проиграв эти модели событий, мысленно вернитесь в исходную точку. Подумайте, какой маршрут Вы можете придумать в данную минуту. Теперь у Вас есть опыт и знания, поэтому Вы в состоянии придумать абсолютно новый путь, еще более успешный выбор.

8. Оцените, чему научила Вас эта практика. Ответьте себе на вопрос, какое решение стоит принять, чтобы обеспечить успех.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: